Glömd medicin?

[sgotze]

Jag har ett problem. Ett ganska stort problem, framför allt under vinterhalvåret. Jag glömmer bort att ta min medicin. Jag vet att jag måste ta den och det är viktigt, men det glöms bort. Jag fick astma som 20 åring, och har inte fått in någon bra rutin alls.

Efterlyser nu bra tips!

Samtidigt undanber mig moralpredikningar om hur viktigt det är osv, jag vet detta redan, men det får mig inte att komma ihåg det i alla fall.

Någon där som har tips?!

[Marcus]

Hej Hej!
Bra fråga det där... brukar själv glömma att ta min medicin nämligen:) Jag brukar ibland skriva upp det på en lapp och sätta på kylskåpet, eller ngt annat ställe där jag inte kan missa den, eller också brukar jag ställa in min mobil så att den ska ringa när jag ska ta den, det funkar även om det låter lite knäppt Hoppas du kommer på något bra sätt!

[Svala]

Jag har min stående på köksbordet rakt under näsan när jag ska äta frukost (medicinerar morgon/kväll) Du kan ju flytta den till på kudden så du kommer ihåg den på kvällen och så tillbaka till köksbordet... då vet du om du tagit den också...  eller det är kanske för omständigt? bara jag som är knasig  ... Men ställa mobilen var ju en bra ide.